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更新时间： 2018年12月13日浏览次数：676

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　为了保证我们的身体健康，都会做一些运动或者是进行跳舞，尤其是跳舞的人们是比较多的，因为它可以很好的弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，现在我们就来仔细的了解一下吧。

　　我们知道在进行跳舞的过程中，会放一些音乐，跟随着音律在进行跳舞，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害。

　　学跳街舞一定要有好的心态和能吃苦的精神，要想街舞跳的出色就必需做好吃苦的准备，一定要坚持不懈，不能半途而废。另外也要有良好的心态和动机。不能那光为了赚钱和出风头，一定要把他当成自己的爱好。xwzx/index.html街舞

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