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拓展训练是一种让参加者在不同平常的户外环境下,直接参与一些精心设计的程序,继而自我发现、自我激励、达至自我突破、自我升华的新颖有效的训练方法。参加者可以放下平日忙碌的事务,让自己置身与一个"特殊"的环境里,通过一系列具有趣味性和挑战性的地面和高空元素拓展活动,更深入探索自我,挖掘自己的潜能,体现个人与团队的关系,突破自己的固有模式,学习如何面对恐惧和困难。
拓展训练,又称"外展训练",英文为OutwardBound.意思是一艘小船离开安全的港湾,驶向勇敢的探险旅程,去接受一个个挑战,战胜一个个困难。这种训练起源于上世纪40年代二战时期的英国。当时,许多英国军舰在遭到德国潜艇袭击后沉没了,大批船员落水,由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。
拓展训练通常有以下四个环节:
团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目。本着心理挑战#大、体能冒险#小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。想要了解更多信息欢迎访问我们公司的网站/
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