潍坊奕科皮肤修复中心

夏天的太阳紫外线特别厉害，一不小心，脸上就容易被晒出斑来。这对于很多的爱美者造成了不小的影响，那么晒斑可以预防吗？下面跟着潍坊袪斑的专家一起学习吧。
#先先来说说晒斑是如何形成的，主要是紫外线的强烈照射形成的，但这只是其中一点，还有就是平时生活中的饮食与作息，导致了#失调，或者使用的化妆品里面含有化学成分过多。想要防晒就要注意以下的事项：
1.出门前要涂好防晒霜。也可以用太阳伞或是帽子，中午的阳光#强，所以不要出门为好，如果是在海边，冲完水后，一定要注意补水与涂防晒品。
2.要注意补充足够的水分，因为夏天较热，所以皮肤晚干燥，#好补足水。
3.注意饮食要合理。夏天少吃感光的食物，如芹菜等，也可以吃防止长斑的食物，如西红杮等。
4.要保证规律的作息。只有合理作息，才能保证健康，身体抵抗力高了，斑也是不容易形成的。
5.可以多多补充VC或者VE。这两种可以#黑色素的形成，有抗#的作用。/