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*先平时需注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,*好在露出部位涂一些防晒霜。
如果黑色素堆积是某些*引起的,应该停用,观察黑色素是否有加重,*好是能够找到导致黑色素产生的具体成分,以后可避免使用含有此成分的*。
其次,黑色素产生不只是因为光氧化反应和化学成分引起,细胞发炎与老化、情绪、压力等都会刺激黑色素生成,所以平时也要多注意喝水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃盐,保持精神愉快、睡眠充足、多运动、注意劳逸结合,减少黑色素的产生。
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